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現代人生活忙碌、工作壓力大，時常睡不飽也睡不好，一大早不喝一杯咖啡就無法有精神，更有統計顯示高達85%的美國民眾，起床後都覺得自己睡不飽，得仰賴咖啡提神。不過據美國健康網站《Prevention》報導，營養專家畢康姆(Jessica Beacom)指出，當精神不濟時除了咖啡外，這「7種食物」不但能補充營養，還對提神更有效！

一、酪梨

人的一生中需要許許多多的營養素，來維持身體與生理正常的運轉，鐵、鈣、維生素D、維生素B6和B12、葉酸…對女人來說尤其重要，只是隨著年齡的增長，進入不同的時期、每種營養素的需求也跟著不同。

青春期發育好：鐵、鈣

蘋果向全瓷牙冠來被民眾視為健康的水果，生活中，流傳許多關於吃蘋果的好處，除了可以降膽固醇、解便秘之外，網路上甚至出現「蘋果煮熟吃更養生」的說法，然而這些都是正確觀念嗎？

網路謠傳「吃煮熟的蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象」，恩主公醫院中醫部內科主治醫師廖唯宇表示，由於蘋果為外來水果，中醫古籍未明確記載屬性與功效，也無現代研究證實，所以目前中醫沒有此說法。

僵直性脊椎炎是一種慢性進行性的脊椎發炎，多發生在15-35歲之間的男性，三總風濕免疫科表示，僵直性及椎炎的男女發生的比率約為4-10：1，疾病發生的原因與免疫系統異常或遺傳有關。

發生僵直性脊椎炎時，主要會侵犯中央骨骼的關節，因此通常會由腰、薦椎開始發炎，所以會有下背僵硬、疼痛和脊椎活動受到限制等症狀，所以在早晨起床時，往往患者的疼痛與僵硬會更厲害，透過輕度的活動或熱敷則可減輕疼痛。

為加強揭露食品過敏原標示訊息，衛生福利部食品藥物管理署參考國全瓷牙冠際規範及國人發生食品過敏之臨床調查資料，於107年8月21日公告「食品過敏原標示規定」，過敏原強制標示項目由現行的蝦、蟹、芒果、花生、牛奶、蛋等6項及其製品調整為11項，相關規定並將自109年7月1日上路。

過敏原由6項擴大到11項 堅果、麩、大豆都列入

衛福部長陳時中日前拋出取消C肝新藥給付條件規劃，健保署今天召開全瓷牙冠藥物共擬會議，決議取消給付條件，但仍有待進一步議價等後續行政程序，最快明年上路，預計將有4萬人受惠。

衛生福利部中央健康保險署去年1月底首度將C型肝炎全口服新藥納入給付，去年一共治療9500多名患者，今年則編列新台幣46億元，治瓷牙療人數增至1.9萬人，治癒率達95%以上。

九十歲的林陳老太太，罹患巨大肝腫瘤，腫瘤達到十八公分，直到吃不下飯、體力衰弱，家屬才陪同上醫院諮詢如何處理全瓷牙冠。醫師評估，雖然手術困難度很高，患者高齡，但是腫瘤沒有擴散，還有機會，應該立即動手術摘除，家屬相當掙扎，意外的是林陳老太太最後親口同意，最後摘除兩公斤腫瘤，老太太恢復良好，重展笑顏，開心跟醫師擁抱慶生。

臺中慈濟醫院一般外科主任余政展說，林陳老太太已經拖了兩年，影像資料可看到肝腫瘤龐大，通常超過十公分的腫瘤就歸類於巨大，患者的肝腫瘤已經十八公分，不處理不行。但患者已經九十高齡，醫護團隊跟家屬一樣，顧慮很多也非常謹慎。首先瓷牙由腸胃科醫師打前鋒，再會診腫瘤科，手術過程還得一次次沙盤推演。余政展評估患者心肺功能，林陳奶奶的生理機能差不多跟七十歲相當，手術耐受力不錯。但巨大腫瘤形成「側枝循環」，供應腫瘤的血管變得很粗，手術切除時必須克服血管出血，萬一控制不好會威脅生命安全。

南投燈會「詩台北全瓷冠推薦畫浙江燈彩藝術」表演，百葉龍、九獅圖本週將登場，首先由百葉龍20號率先巡演，將從草屯展開，一路到魚池、名間、集集，最後回到南投燈會埔里燈區以及南投燈會主展場，並加入九獅圖團隊盛大演出。

大陸長興百葉龍已有兩百多年的歷史，來自一個美麗的民間傳說，以舞蹈的手法展現百葉龍在江南秀美的滿塘荷葉中誕生的故事。因此，百葉龍是由一瓣瓣瓷牙荷花的粉紅花瓣組成，蛟龍翻騰飛舞於碧荷之中，極具江南神韻和獨特意境，有別於傳統的舞龍，有更豐富的情感與色彩。

最近正值暑假，不僅迎來一批畢業生開始找工作，許多在學學生也會趁著這個時候找尋一些打工機會，來賺取零用錢。不過每年這個時候，總是會傳出一些求職陷阱的案件，所以不管你是社會新鮮人還是打工學生，都應該提高警覺，防範求職詐騙陷阱。

上網查證

85歲嬤阿失智多年，在安養院臥床 3年，鼻胃管、尿管隨身，喪失語言邏輯及定向感，疑似常有幻覺，因高燒、失去意識住院，診斷出尿路性敗血症及低血鈉症。經衛福部台南醫院高年科醫師林佩芬醫治，打抗生素及矯正瓷牙低血鈉並復健，治療 1週後狀況穩定，管子全拔，出院時神智恢復清楚。 林佩芬指出，國人受到「少鹽、少油、少糖」的影響，誤解導致煮菜幾乎不加鹽或只使用低鈉鹽才健康。但是「不要過量」與「少」不同，這口號只適合高血壓和糖尿病患者，不適用在健康人身上。老人因腎臟功能退化，對缺鈉的忍受力降低，也易產生低血鈉症，尤其鈉鹽攝取不足（過度飲食控制含鈉量較低），而且人體鈉經消化道流失（嘔吐、腹瀉等）、經腎臟流失（用利尿劑等）等，都會導致缺鈉。 林佩芬指出，急性低血鈉會出現倦怠、無力、食慾不振、惡心、嘔吐、抽搐、嗜睡、記憶力喪失、反應緩慢、意識障礙，甚至昏迷等現象；慢性低血鈉則會造成失智、便秘、憂鬱、情緒緊張、骨質疏鬆、以及肌肉萎縮等。因此，若出現上述症狀時，就要注意是否有低鈉症。 她說，這名 8旬阿嬤本來也是健康，只因子女孝順，怕老人家鹽過量，飲食都少放鹽或僅用低鈉鹽，住安養時又因低鈉症未改善，身體越差，依靠鼻胃管進食並留置尿管已長達 1年多，更長期服用安眠藥、抗憂鬱及抗巴金森藥物。今年 7月送來住院台北全瓷冠推薦治療，不講話也不動，躺著幾乎像植物人，阿嬤出院時判若兩人，身上管子全拔除，改以經口進食，抗憂鬱藥、安眠藥、抗巴金森藥物皆無需再服用，足見低鈉症影響健康甚大。

你是否有看過他人咧嘴笑時，牙齦邊緣黑黑十分不美觀，或是張嘴大笑時閃閃發亮的大金牙真的俗到骨子裡。在過去傳統的固定假牙大多採金屬材質、外層燒瓷，在長時間使用後容易在外觀上出現黑邊外露、以及色澤與透明度不像真牙等等，讓你無法放心開懷大笑。